Gwasanaeth taro heibio ar gyfer unrhyw un sy’n byw gyda phroblemau iechyd meddwl – o gyflyrau iselder cyffredinol i bryder, anhwylderau gorfodaeth obsesiynol i gaethiwed. Mae’n rhedeg ar ddydd Mawrth a dydd Iau rhwng 1.00 pm a 4.00 pm. Mae lolfa fach gyfforddus a chegin lle ceir rhyddid i siarad yn hollol agored am bethau sy’n bwysig ichi. Mae cerddoriaeth swynol yn chwarae, mae paned a bisgedi ar gael bob amser, ac ymhlith y gweithgareddau sydd ar gael yn y gegin mae celf a cherddoriaeth.

Ffôn: 01654 700071
Ebost: jeremy@camad.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Elusen iechyd meddwl dan arweiniad aelodau i bobl sy’n cael problemau iechyd meddwl, unigolion sy’n ynysig neu’n cael eu heithrio o safbwynt cymdeithasol, neu’r sawl sydd yn syml iawn am wneud ffrindiau newydd neu fagu sgiliau newydd. Mae’r Gymdeithas yn cynnig dull o weithio a seilir ar yr unigolyn o ran adfer. Darperir gweithgareddau i ymateb i geisiadau gan yr aelodau, a gall y rhain amrywio o sesiynau blasu mewn Sgiliau Bywyd, megis Rheoli Dicter, Meithrin Hyder a Sgiliau Cyfathrebu i ddosbarthiadau mwy artistig megis dosbarthiadau celf, crochenwaith, crefftau a Gwaith Argraffu Drypoint.

Cyfeiriad: The Armoury, Brook Street, Y Trallwng, Powys SY21 7NA
Ffôn: 01938 552 770
Ebost: welshpooladmin@ponthafren.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Mae Mind Canol a Gogledd Powys yn cynnig Gwasanaeth Cymorth Adfer 1:1 yn Sir Drefaldwyn, ac yn Sir Faesyfed (gweler isod).

Ffôn: 01597 824 411 or 01597 824 916
Ebost: admin@mnpmind.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Elusen iechyd meddwl a arweinir gan aelodau ar gyfer pobl sy’n profi problemau iechyd meddwl, y rhai sydd wedi’u hynysu’n gymdeithasol neu wedi’u hallgáu, neu’r rhai sydd efallai’n dymuno gwneud ffrindiau newydd neu ennill sgiliau newydd. Mae Ponthafren yn cynnig dull o wella sy’n canolbwyntio ar yr unigolyn. Darperir gweithgareddau mewn ymateb i geisiadau gan yr aelodaeth a gallant amrywio o sesiynau blasu mewn Sgiliau Bywyd, megis er enghraifft Rheoli Dicter, Meithrin Hyder a Sgiliau Cyfathrebu, i ddosbarthiadau mwy artistig, dosbarthiadau celf, crochenwaith, crefft a Gwneud Print Drypoint.

Cyfeiriad: Stryd Pont Hir, Y Drenewydd SY16 2DY
Ffôn: 01686 621586

Ymweld â’r Wefan

Mae’r prosiect yn gweithio gyda phobl ifanc 16 – 25 oed i gynnig ymyriadau cynnar ar gyfer pobl sydd mewn perygl o broblemau iechyd meddwl, neu sydd eisoes yn dioddef o drallod meddyliol megis iselder neu bryder, neu sy’n niweidio eu hunain.

Cyfeiriad: 11 – 12 Stryd y Farchnad, Y Drenewydd, Powys SY16 2PQ
Ffôn: 01686 722222
Ebost: help@rekindle.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Elusen leol yw Mind Canol a Gogledd Powys sy’n rhedeg gwasanaethau yn Sir Faesyfed, Gogledd Sir Frycheiniog a Sir Drefaldwyn, sy’n cynnig cyngor a chymorth i bobl sy’n dioddef o drallod meddwl efallai, eu gofalwyr a’u teuluoedd. Mae’n rhedeg gwasanaethau estyn allan yn Llanfair-ym-Muallt, Tref-y-clawdd, Rhaeadr Gwy a Llanandras. Mae’n cynnig cwnsela, hunangymorth, gweithgareddau, gwasanaethau iechyd a llesiant.

Cyfeiriad: Mind Canol a Gogledd Powys, Siambrau’r Cilgant, Cilgant y De, Llandrindod LD1 5DH
Ffôn: 01597 824 411 neu 01597 824 916
Ebost: admin@mnpmind.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Yn cefnogi pobl yn y gymuned sy’n cael eu heffeithio gan afiechyd meddwl a thrallod. Estynnir croeso i unrhyw un i’n sesiynau ‘drws agored’ neu drwy apwyntiad. Rydym yn cynnig ystod eang o weithgareddau, cyrsiau a gweithdai iachus, gyda’r nod o gefnogi a grymuso pobl sy’n mynd drwy drallod meddyliol i symud tuag at iachâd. Mae gwasanaethau estyn allan ar gael yn Nhalgarth, Y Gelli Gandryll a Chrughywel.

Cyfeiriad: Mind Aberhonddu a’r Ardal, Tŷ Dewi Sant, 48 Free Street, Aberhonddu, Powys LD3 7BP
Ffôn: 01874 611529
Ebost: info@breconmind.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Mae Mind Ystradgynlais yn gweithio i wella bywyd unigolion sy’n cael eu heffeithio gan drallod meddyliol – sy’n cynnwys yr unigolion eu hunain yn ogystal â gofalwyr, aelodau teulu, ffrindiau a chefnogwyr – a seilir ar y fframwaith ‘Llesiant’.

Cyfeiriad: 61 – 66 Penybryn, Ystradgynlais, Abertawe SA9 1JB
Ffôn: 01639 841 345
Ebost: info@minditv.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Mae Credu – Cysylltu Gofalwyr (Gofalwyr Powys yn gynt) yn darparu gwasanaethau i ofalwyr o bob oed ar hyd a lled y Sir. Mae’n cynnig adborth i wasanaethau iechyd a chymdeithasol, barn gofalwyr, ac awgrymiadau o ran y gwasanaethau sydd ei hangen a’u heisiau ar ofalwyr i’w helpu gofalu am anwyliaid, ac fel unigolion.

Cyfeiriad: Credu, Marlow, Cilgant y De, Llandrindod, Powys LD1 5DL
Ffôn: 01597 823800
Ebost: info@credu.cymru

Ymweld â’r Wefan

Mae Cyngor Cleifion Powys yn eirioli ar ran cleifion ar wardiau seiciatrig. Nid yw’n gweithio ym maes eiriolaeth bersonol. Fforwm agored yw’r cyngor i gleifion drafod materion sy’n achosi pryder iddynt o ran eu cyfnod yn yr ysbyty, ac o ran ôl-ofal.

Ffôn: 01597 822191 (Owen Griffkin)
Ebost: owen.griffkin@pavo.org.uk

Gwasanaeth ledled Powys yw Age Cymru ym Mhowys ar gyfer pobl 60+ oed sydd angen help neu gymorth. Gall Age Cymru drefnu ymweld â chi yn eich cartref eich hun, yn yr ysbyty neu mewn cartref gofal/preswyl. Gwasanaeth cyfrinachol, a rhad ac am ddim yw hwn.

Ffôn: 01982 551918
Ebost: advocacy@acpowys.org.uk

Ymweld â’r Wefan

Gwasanaeth ym maes camddefnyddio sylweddau i oedolion a phobl ifanc ym Mhowys yw Kaleidoscope Powys

Cyfeiriad: Mae swyddfeydd yn: Y Trallwng, Y Drenewydd, Llandrindod ac Aberhonddu
Ffôn: 01686 207111 (Dydd Llun - Gwener, 9am - 5pm) | 0808 808 2234 (tu allan i’r oriau hyn)

Ymweld â’r Wefan

Kirstie Morgan

Cyfeiriad: Ystafell 36, Neuadd Brycheiniog, Ffordd Cambrian, Aberhonddu, Powys LD3 7HR
Ffôn: 01874 615996 neu 07967 808 145

Lynda Evans

Cyfeiriad: Fan Gorau, Ysbyty Sirol Maldwyn, Y Drenewydd SY16 LD2
Ffôn: 07736 120 924